トレイルは事前の準備を抜かりなくすることが肝心。快適で楽しく当日を迎えるための、ルートの選び方や下調べのチェックポイントなどの計画の立て方を紹介します。
計画を立てたら、服装と持ち物を準備します。舗装道路や海岸線、山道、林道などさまざまな道を歩くトレイルには、どんな装備が必要なのかを確認しましょう。
トレイルの道を上手に歩くにはどのようにすればいいのでしょうか?安全に目的地まで到着するためのコツとトレイルのマナーを押さえましょう。